Es gibt eine Müdigkeit, die sich nicht mit Schlaf lösen lässt.

Nicht nach einer Woche Urlaub.
Nicht nach einem freien Wochenende.
Und auch nicht nach einer Pause, auf die man sich lange gefreut hat.

Manche Menschen bemerken es zuerst daran, dass selbst kleine Dinge Kraft kosten.

Nachrichten beantworten.
Einkaufen gehen.
Zuhören.
Sich konzentrieren.
Den Tag beginnen.

Was früher selbstverständlich war, wird schwer.

Es ist die ehrliche Antwort des Körpers auf ein Leben, das über lange Zeit zu wenig Regeneration und Aufmerksamkeit kannte.

In solchen Momenten wird etwas Wichtiges sichtbar:

Nicht noch besser zu funktionieren ist die Lösung.
Sondern wahrzunehmen, was dauerhaft zu viel geworden ist.