Dem Eigenen näherkommen

Eine Frau sitzt mit geschlossenen Augen auf dem Boden, legt eine Hand auf ihr Herz und atmet ruhig.

© iStock/Milan Markovic

Im Alltag gibt es viele Stimmen.

Gedanken.
Erwartungen.
Aufgaben.
Meinungen.

Und manchmal wird es schwer zu spüren,
was eigentlich aus dem Inneren kommt.

Dabei braucht es nicht immer eine Antwort.

Oft genügt ein Moment des Innehaltens.
Ein Atemzug.
Ein stiller Augenblick.

Die Bereitschaft, nach innen zu lauschen.

Nicht darauf,
was richtig wäre.

Sondern darauf,
was sich gerade stimmig anfühlt.

Manchmal beginnt genau dort
eine neue Richtung.

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