Mit dem Körper

Der Körper ist kein Nebenschauplatz seelischer Prozesse.
Er ist ihr Resonanzraum.

Seelenarbeit mit dem Körper setzt dort an, wo Sprache nicht ausreicht.
Der Körper wird einbezogen – ruhig, klar und ohne Anspruch auf Optimierung.

Es geht nicht darum, etwas zu verbessern.
Sondern darum, die eigene Ausrichtung wiederzufinden.

Lebensrhythmus, Ernährung, Bewegung und Alltag stehen dabei nicht nebeneinander.
Sie wirken zusammen.